Medidas corporales
IMC adulto y cintura/altura, con estimación energética opcional.
Acerca de esta herramienta
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IMC y cintura
IMC = kg / metros², categorías CDC para adultos desde 20 años: límites 18,5/25/30/35/40. Cintura dividida por altura es un indicador separado; no clasifica bajo peso, sobrepeso u obesidad. Para IMC inferior a 35, los intervalos NICE de adiposidad central son 0,4 a menos de 0,5, 0,5 a menos de 0,6 y desde 0,6. Bajo 0,4 o con IMC ≥35 se muestra el cociente sin clase. Los límites usan valores sin redondear. No indica salud general individual ni porcentaje de grasa.
Medición
Mida a mitad de camino entre las últimas costillas y la parte superior de las caderas tras espirar normalmente; cinta horizontal sin comprimir. Use la misma unidad para cintura y altura. Cintura vacía omite su fila; un valor inválido muestra un error de campo sin bloquear IMC/energía válidos. Peso de referencia: intervalo matemático 18,5 ≤ IMC <25, con límites mostrados redondeados, no objetivo personal.
Energía opcional
Active Estimar energía para introducir edad, referencia y factor aproximado. Mifflin–St Jeor simplificado: 10 × kg + 6,25 × cm − 5 × años +5 para referencia masculina o −161 para femenina. Estudio de 19–78 años; por encima es extrapolación. Factores 1,2–1,9 como escenarios, no gasto medido ni frecuencia semanal validada. No prescribe alimentación ni predice cambios semanales de peso.
Límites
Adultos desde 20; límites del programa: altura equivalente a 50–300 cm, peso 1–1000 kg, cintura opcional positiva hasta 500 cm; edad energética entera 20–120. No son rangos de validez médica. Energía activada exige estimación en reposo positiva. Conversión: 1 in = 2,54 cm, 1 lb = 0,45359237 kg, redondeada a seis decimales. Coma/punto aceptados. No modela embarazo, niños, límites IMC según origen, nutrición clínica ni composición corporal medida.